01
今日の成果を見つける
自己ベストや前回からの変化を、今日のハイライトと評価で振り返ります。
GYMemo PROあなた専属のAIトレーナー
今日の記録から、
次回の目標へ。
AIトレーナーが成果や前回からの変化を振り返り、次に試す重量・回数・セット数の目安を提案します。
無料試用対象・条件はアプリ内で確認
九ちゃん🏆 今日のハイライト
デッドリフトで本番の
最高重量105kgを記録しました。
YOUR PERSONAL AI TRAINER
専属AIトレーナーができること
その日の成果を見つけ、前回の記録や提案を振り返り、次回に試す目標を具体的に示します。
02
種目ごとに振り返る
種目別に今回の記録を評価。前回の提案との違いや、今の取り組み状況を確認できます。
03
次回の目標を具体的に
次に意識する点と、重量・回数・セット数の目安を理由とともに提案します。
04
競技者基準を参考に
推定1RMを大会に出る競技者の基準と比べ、今の位置を参考情報として示します。
あなたの目的と、その日の状態も踏まえて。
筋力・筋肥大・健康維持などの目的や、申告した疲労感・痛みも考慮します。送信内容は利用前に確認し、同意できます。
重量・回数などの記録とアプリ内で算出した参考値をもとに、AIが振り返りや提案を作成します。AIの回答には誤りが含まれる場合があるため、数値や提案は確認のうえ参考としてご利用ください。
トレーナーからの一言も届きます。フィードバックは画像にしてSNSやメッセージで共有できます。
掲載画面・数値・提案は一例です。内容は記録や申告内容によって異なり、成果を保証するものではありません。画面は日本語版です。
01 — PRICING
通常機能とPROの料金
Freeはずっと無料で、インストールから30日間は広告なし。31日目から広告が表示されます。Standardは買い切り、GYMemo PROはAIトレーナーとStandardの機能を含む月額プランです。
広告なし・データの保存・読込・CSV出力。StandardだけではAIトレーナーを利用できません。
AIトレーナーとStandardの機能を利用できます。AIトレーナーを使う場合、Standardの購入は不要です。
無料試用対象となる利用者・期間・回数は、アプリの「設定 → AIの利用状況」で確認できます。
※利用条件・残り回数はアプリの「設定 → AIの利用状況」でご確認ください。
※FreeからPROへ直接加入できます。有料契約を開始すると、無料試用枠は終了し、有料契約の利用枠に切り替わります。
※有料契約の購入・解約はApp StoreまたはGoogle Playで行います。解約後もFreeまたは購入済みStandardの機能と保存済みのワークアウト記録は利用できます。
02 — DATA & PRIVACY
AIに送信する情報
AIトレーナーを利用すると、入力された記録の一部がAI処理のためにサーバーへ送信されます。AIトレーナー機能をONにする前に、送信内容を確認し、同意してください。
送信する情報
- 今回のワークアウトの種目名
- 実施した重量・回数・セット数
- 実施済みセットの情報
- 主観的な強度
- 疲労感
- 痛み・違和感の申告
- 自由メモ
- 選択したトレーニング目的
- 登録されている性別・年齢・身長・体重
- 今回より前のワークアウト履歴
- 過去のAIフィードバック
過去記録は、今回の内容との比較に必要な範囲で送信されます。
送信しない情報
- 生年月日そのもの
- 購入情報・決済情報
- App StoreやGoogle Playの認証情報
- AI利用認証情報
- 端末の秘密情報
- ランキング用の認証情報
- アプリ内の不要な個人情報
03 — IMPORTANT
ご利用上の注意
AIトレーナーは、入力された記録をもとにした一般的なトレーニング助言です。次の用途には使用できません。
- 医療上の診断
- 病気やけがの判定
- フォームの正確な診断
- 専門家による個別指導の代替
強い痛み、痛みの悪化、継続する痛みがある場合は、無理にトレーニングを続けず、必要に応じて医療機関や専門家へ相談してください。
AIの回答は、入力された記録の正確さや通信状態によって変わる場合があります。
04 — HOW TO USE
AIトレーナーの利用方法
- 01「設定」で目的を選び、AIトレーナーをONにして送信内容に同意
- 02いつもどおりワークアウトを記録
- 03画面下の「AI」で対象日を選び、内容を確認して送信
すでに分析済みのワークアウトは、「この記録で再度AIに聞く」から再生成できます。画面は日本語版の例です。
05 — FAQ
よくある質問
無料試用の条件は？
無料試用の対象や利用できる期間・回数は、アプリの「設定 → AIの利用状況」でご確認ください。有料契約を始めると無料試用は終了し、その後に試用へ戻ることはありません。
無料試用中に購入は必要ですか？
必要ありません。無料試用の範囲でAIトレーナーを利用できます。
無料試用中、AIトレーナーがすぐ使えないのはなぜ？
ワークアウト開始からの経過時間や受付期限などにより、すぐに利用できない場合があります。利用できる時期や理由は「設定 → AIの利用状況」または利用時の画面でご確認ください。
無料試用中にAIを使わなかった場合、期間や回数は戻りますか？
一度経過した試用期間や利用回数は戻りません。
有料契約（GYMemo PRO）の利用回数は？
契約期間ごとの利用回数の範囲で利用できます。残り回数はアプリの「設定 → AIの利用状況」で確認できます。上限に達した場合は、次の契約期間から再び利用できます。
「もう一度AIに聞く」を使うと、回数は減りますか？
はい。同じ記録でも、実行するたびに1回分を使います。
エラーで結果が出なかったとき、回数は減りますか？
結果が作られなかった場合は、その1回分が戻ります。
「短時間にリクエストが続いた」と出て使えないときは？
短い時間に何度も繰り返すと、一時的に受け付けられないことがあります。少し待ってから、もう一度お試しください。
AIトレーナーを使うために必要な設定は？
「設定」でAIトレーナーをONにし、送信内容に同意してください。トレーニングの目的を選び、利用時は「全体の疲れ具合」と「痛み・違和感」を選択します。自由メモは任意です。対象は実施済みのワークアウトです。
混み合っていて使えないときは？
AIサービスが混み合っている場合があります。しばらく時間を置いてから、もう一度お試しください。
AIトレーナーをOFFにすると記録は消えますか？
消えません。通常のワークアウト記録はそのまま保存されます。
有料契約を解約すると記録は消えますか？
消えません。通常機能と保存済み記録は引き続き利用できます。
AIの回答が表示されない場合は？
通信状態を確認し、少し時間を置いてから再度お試しください。利用回数の上限に達している場合は、次の利用期間までお待ちください。
06 — PRIVACY
プライバシーについて
AIトレーナーを利用する場合、入力されたワークアウト情報の一部がAI処理のためにサーバーへ送信されます。詳細はプライバシーポリシーをご確認ください。
